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  • [中医养生] 睡觉打鼾吃什么好?米酒鹌鹑蛋汤 日期:2015-01-24 13:16:35 点击:273

    一、米酒鹌鹑蛋汤 配方:鹌鹑蛋5个,米酒300毫升,白砂糖、猪油各适量。 制作:锅内放入米酒与适量水,大火烧沸,打人鹌鹑蛋,改用小火煮熟,盛人碗中,加入猪油、白砂糖,搅匀即可。 用法:每日12次。 功效:抑制神经紧张,促进睡眠,改善打鼾症状。 二、冰...

  • [中医养生] 小腿抽筋是怎么回事?如何快速缓解 日期:2015-01-23 09:24:29 点击:231

    小腿抽筋和白天腿部过度运动,夜间腿部受凉,腿部静脉受压、回流受阻、血流淤滞,以及血液中钙浓度降低等因素有关。通过按摩,滋阴补肾,补肝益气,促进腿部血液循环,达到解痉止痛的目的。...

  • [中医养生] 口臭吃什么好?常食藿香粥去除难闻口气 日期:2015-01-21 11:32:32 点击:195

    有些人的口臭是因为体内的肠、胃等器官产生了病变而导致,因此去除口臭除了要保持口腔卫生,对于疾病引起的口臭还要以改善病症为主。澳门威尼斯人官网推荐两款药膳,有散暑气、避恶气、养阴解毒的功效,适合于有口臭的人群食用。...

  • [中医养生] 中医按摩缓解醉酒后的不适症状 日期:2015-01-20 11:12:51 点击:528

    醉酒不适是由机体平衡失调,肝、肾功能紊乱、肝经气血不畅所致。因此缓解醉酒不适的按摩当以疏肝理气、调理脾胃、补益肾脏为主要目的,通过调节肾经来调节大脑功能,从而有效缓解醉酒的各种不适症状。...

  • [中医养生] 老年性皮肤瘙痒症的足浴疗法 日期:2015-01-19 11:28:52 点击:289

    皮肤瘙痒症可分为全身性和局限性两类,系指皮肤仅有瘙痒而无原发性皮损。瘙痒一般为阵发性,以晚问剧烈,影响睡眠。 一、老年性皮肤瘙痒症的足浴疗法: 1、足浴时辰:晚上睡觉前的一个小时; 2、足浴时间:20~30分钟; 3、泡脚水温度:42℃~45℃;...

  • [中医养生] 落枕了吃什么好?薏米红花粥 日期:2015-01-18 10:25:09 点击:277

    落枕一般是由于患者在晚上睡觉时的姿势不正确或者枕头高低不合适而引起,症状表现为勃颈处肌肉僵硬、酸痛,颈部活动不便,一般几天可自愈。澳门威尼斯人官网推荐两款药膳,有去瘀除湿、消炎止痛的功效,适合于落枕患者食用。...

  • [中医养生] 如何缓解戒烟戒酒后的不适症状 日期:2015-01-17 11:21:17 点击:3717

    烟中的尼古丁及酒中的酒精通过刺激人的神经系统,使其保持兴奋的状态。令人依赖,所以突然戒断的人会产生各种不良反应。通过按摩能够有效调节人体神经系统,恢复脏腑功能,消除戒烟戒酒后的不适应症状。 ...

  • [中医养生] 神经性皮炎的足浴疗法 日期:2015-01-15 09:17:55 点击:257

    神经性皮炎是一种以皮肤苔藓样变及剧烈瘙痒为特征的慢性瘙痒皮肤病。好发部位:颈部、四肢伸侧、腰骶部、双上眼睑等,严重者可泛发全身。...

  • [中医养生] 眼睛疲劳吃什么好?菟丝苁蓉饮 日期:2015-01-14 10:05:26 点击:306

    如果经常长时间的眼睛疲劳不仅会引起眼部疾病,还会导致人体免疫力降低,从而损害到人体的健康。澳门威尼斯人官网推荐两款药膳,适合于肾阳不足、长期用眼而引起的眼睛疲劳。...

  • [中医养生] 中医按摩缓解身体有气无力症状 日期:2015-01-13 09:54:25 点击:935

    有气无力症的出现大多是由气血脏腑功能失调所致,比如人体平时消耗的精血源自于肝,而肝的工作时间为夜间1点至3点,这个时间段一定要休息才能补充人体每天的精血需要,若长期熬夜,导致气血两虚,必然会让人有气无力。...

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