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“贪玩”的孙道临

时间:2020-04-01 10:04    点击:
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孙道临是我国著名的影片表演艺术家、朗诵家,他的表演生涯跨越了新旧两个时代,为观众留下众多脍炙人口的影片。早在上大学的时候,他就参加学校的话剧演出。建国之前,他主演的影片《大团圆》曾经给观众留下了良好的印象。



孙道临是我国著名的影片表演艺术家、朗诵家,他的表演生涯跨越了新旧两个时代,为观众留下众多脍炙人口的影片。早在上大学的时候,他就参加学校的话剧演出。建国之前,他主演的影片《大团圆》曾经给观众留下了良好的印象。新中国成立以后,他主演或者参演的影片《乌鸦与麻雀》、《渡江侦察记》、《永不消逝的电波》、《早春二月》、《一盘没有下完的棋》、《非常大总统》等影片,成为中国影片史上的名片,孙道临的名字也成为中国影片史上抹不去的印记。2001年,孙道临80岁办龄的时候,仍然亲自执导影片《詹天佑》,这部影片获得中国影片“华炎奖”最佳故事片奖。在这部影片的首映式上,孙道临脚步稳健,仪态安详,一副从容潇洒的模样,受到了现场观众的热烈欢迎,全场掌声雷动,媒体报道孙道临受到的“掌声和欢迎”,比当红明星还要多。
 

孙道临是如何保持这副神采奕奕的身体状态的呢?他的秘诀就是“贪玩”,这是他信奉的养生之道。“贪玩”就是找到自己喜欢的活动,无论是下棋、写字、旅游,甚至是看动画片,只要能在其中找到自己的乐趣,就能起到养生的作用。孙道临自己平时就喜爱唱歌、写字,虽然没有经过专业训练,但是经常有事没事练两嗓子,闲暇的时候写写书法,不在乎唱得怎么样,写得好不好,单就把它们当成一件小玩意小游戏,也能调节心情,怡情娱性。“贪玩”使人处于一种极其放松的状态,拥有孩童般无忧无虑的心情,一切烦恼和坏心情自会烟消云散,身体自然能运松应对工作和生活。
 

“贪玩”养生法
 

谁说“贪玩”是小孩子的事,任何人身上都藏着孩子的天性,只是长期的一本正经的工作和生活把它们压制了,尤其对于男性而言,社会对男性的要求是严肃稳重,似乎只有这样才能担当重任,渐渐地,男人也习惯了这样的定位,泯灭了好玩的天性。“贪玩”并不表示不务正业、不稳重,严肃沉稳和“贪玩”并不是相互对立的,李白的纵酒寻欢也是贪玩,可并不妨碍他写出绝世的诗歌,中国古代的很多文人在严肃的日常工作之余,都有一个小的爱好,比如收藏古董、欣赏字画之类,这是他们在日常枯燥繁琐工作里的一点调剂。找个机会把你身上“好玩”的天性发掘出来,找回久以失去的天真和欢笑。因为那些天真和欢笑,会使你的身心得到前所未有的放松,工作和生活里的种种压力会得到有效的缓解,头脑又会重新恢复到充满活力的状态。同时,在那些“好玩”的游戏里,思维得到锻炼,有时候小小的成就感会增强你的信心,使自己以充满活力的状态投入到工作和生活里。不要老是紧绷着脸,不妨学着让自己“贪玩”一下。
 

一、改变传统的养生态度,做个会“贪玩”的人,在玩中修身养性。
 

二、经常参加一些有益的文娱活动,如唱歌、跳舞、垂钓、下棋等,这些活动可以使自己的身心得到休息,还可以培养健康的生活方式。
 

三、“贪玩”不等于放纵,抽烟、酗酒只能毁坏人的身体,在这些事物里寻找乐趣只会有害无益。
 

四、给自己的心留一片孩童般天真的空间,保持一片孩童般纯净的心灵。孩子永远是最富有创造力的人群,就因为他们有着一片纯净的心灵。现代社会各种工作需要从业人员具有极强的创新能力,在孩童般纯真的天地里,不但能使心灵得到休息,还能培养人的创造力。

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