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“恣意妄为”的寿星德茜·冈萨尔维斯

时间:2019-12-07 11:12    点击:
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德茜冈萨尔维斯是巴西的一名演员,20世纪上半叶,她曾经在巴西红极一时。虽然那时做演员没有现在这么辛苦,但和其他行业相比,工作还是相对繁忙些。而德茜不论工作多累,都会随时开导自己,以保持愉悦的心情,这使她成为了少数长寿的演员之一。



德茜·冈萨尔维斯是巴西的一名演员,20世纪上半叶,她曾经在巴西红极一时。虽然那时做演员没有现在这么辛苦,但和其他行业相比,工作还是相对繁忙些。而德茜不论工作多累,都会随时开导自己,以保持愉悦的心情,这使她成为了少数长寿的演员之一。
 

虽说演员多数是要靠青春和美貌吃饭的,但随着年龄的增长,德茜并没有因岁月不断在自己身上刻下衰老的烙印而感到难过。她的好心情从年轻貌美一直保持到人老珠黄。
 

2001年,德茜94岁时,她突发奇想,决定为国内的一家杂志社拍写咪。这件事很快成了一条资讯,并且传遍了世界上的所有国家,舆论界哗然,褒贬不一。其实,把自己皮松肉垂的衰老肢体展现给大众,这本4就是一种莫大的挑战,受到社会各界的质疑甚至攻击,这也是不用想魷能知道的事情。但是德茜无所谓,她这么做只是为了自己觉得高兴,对于结果,她是毫不关心的。
 

“写真事件”过后,德茜继续快乐地生活着。2007年,她刚好100岁。她的生日是7月23日,可是7月4日那天,她却不幸遭遇了一场车祸,虽然没有对她的身体造成重大影响,但对于一个百岁老人来说,车祸的打击可是非同寻常的。可是德茜却不以为意,两天之后即在自己位于圣保罗的家中开了一个大派对,她召集了不少当地的社会名流,兴高采烈地为自己筹划了一个大型的生日宴会。7月23日,生日宴会顺利举行,人们在为这位寿星祝福的同时,更是对她有点“夸张”的乐观开朗性格及潇洒的心态佩服得五体投地。
 

大家从德茜·冈萨尔维斯身上可以看到,乐观的心态是保证长寿的根本要素。每个人都会繁忙,每个人都会遭遇困境,每个人都会面对灾难,但只要能乐观地面对,那么繁忙就会变成乐趣,困境就会变成激励,灾难也会变得渺小。没有坎儿过不去,那么生命的“坎儿”也就能一道道的迈过,长寿又怎会遥不可及呢?
 

“恣意妄为”获得好心情的方法
 

请注意,所谓“恣意妄为”,并不是鼓动你逢人逢事可以随随便便恣意妄为,而是学会以一颗平常心,潇洒养生之意。有道是“桃花一簇开无主,可爱深红爱浅红”。说来也是,人生在世,总免不了要有目标的追求,不然生活便会百无聊赖、枯燥乏味。然而,凡事目的性过强,又会使自己活得太苦太累、难以洒脱。但如果把目的的实现理解为一个渐进的过程,似乎有助于大家去品味人生、悠闲人间。就像德茜·冈萨尔维斯老人,一生忙碌,人到老年,还会有“突发奇想”的灵感,其最大原因就是她把人生当成自娱自乐的“卡拉OK”,不管别人怎么想,她在一生的“自我歌唱”中,过得既轻松又开心,此真不失为快乐养生之道啊!以她的养生体验,大家不妨将其总结为以下几个方法:
 

一、以积极的态度对待生活(包括以平常心对待挫折,并从挫折中找到适合自我行进的新途径)。
 

二、心胸宽广,不要太在意别人对自己的行为说什么,或有什么不好的反应(因为你违心地迎合了别人的某种要求,就等于对自己的一种否定,那样会影响自己的心情,同样也有碍于自己的养生计划)。
 

三、勇于接受和尝试新事物的挑战(当然这要看你自身的接受能力)。
 

四、按照自己的方式生活,知道自己想要什么,对应该拒绝的人或事能够斩钉截铁地拒绝。
 

五、做人要有主见,大原则不变,小原则可以随环境条件或对象随时做出相应调整,对任何问题都要有自己的一套成熟的看法,不要做随大流的“应声虫”。

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