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百岁奥斯卡·尼梅尔长寿的秘密:生活就是吹口哨

时间:2019-12-04 17:12    点击:
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奥斯卡尼梅尔于1907年出生在里约热内卢,2007年12月就要满100岁了。他曾因设计了巴西新首都巴西利亚的主要建筑而享誉全球,世人称他是建筑毕加索、世纪建筑师、活着的现代艺术传奇如今



奥斯卡·尼梅尔于1907年出生在里约热内卢,2007年12月就要满100岁了。他曾因设计了巴西新首都巴西利亚的主要建筑而享誉全球,世人称他是“建筑毕加索”、“世纪建筑师”、“活着的现代艺术传奇”……如今,尽管已届百龄,但奥斯卡·尼梅尔仍然处在创作高潮:他为西班牙阿斯图里亚斯王子学问中心设计了一个博物馆和一个会议厅,为德国波茨坦设计了一个水上中心,为意大利阿玛菲海岸的拉维洛设计了一个剧院,还为巴西-巴拉圭两国伊泰普水电站设计了企业总部大楼……如此高寿,还保持着如此旺盛的精力,这不仅是艺术的传奇,更是人类生命的传奇。而这位高寿的老建筑师,说到自己的一个世纪的生活惑悟,却总结成了一句话:“生活就是吹口哨。”
 

人只有在心情愉悦时才会不由自主地吹起口哨,“生活就是吹口哨”,这一句话,就把老建筑师那种乐观、享受的生活态度表露无疑。正是在这种生活态度的支配下,奥斯卡·尼梅尔才创造出了艺术和生命的双重奇迹。
 

这么看,用“吹口哨”的心态来对待人生,不但乏味的生活会变得趣味十足,繁重的工作应付起来也会从容自若,这样的人生即是享受,拥有这样人生的人又怎能不长寿?
 

练就“吹口哨”心态的养生方法
 

生活就是吹口哨——这是一种心情养生。然而这话说起来容易,做起来难。难就难在大家大多数人在心理上难以承受生活中太多琐碎的事情的困扰,大家被太多本来没必要太用心的东西耗掉了精力,也就是说,大家的生命腺被坏心情透支太多了,这在无形当中影响了大家的自我养生计划。所以,大家本来有长寿的身体,却因为“吹”不出好心情的“口哨”,从而缩短了生命的时间。大家的坏心情,就是大家自己生命的杀手啊!看人家奥斯卡.尼梅尔一生做了那么多的贡献,从来没有把生活与工作当作自己养生的负担,一直快乐地“吹”着“口哨”,真乃“口哨老翁”矣!其实一个人活出这般境界,并不是一些人所想象的那么难,你沿着如下几种方法尝试,一定也会从中找到全新的养生感受。
 

一、心存善良
 

与人为善,乐于与人友好相处,心中就有愉悦之感。心善之人,光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就有轻松之感。这是一种无形的心情养生。
 

二、乐观向上
 

乐观是一种积极向上的性格和心境,它可以激发人的活力和潜力,在豁然开朗中解决矛盾,逾越困难,这是维系健康生命进程的法门之一。
 

三、拿得起,放得下
 

人在工作中遇到困难或瓶颈,在人际交往中吃亏、被人误解,这些都是常事。总之,已经发生的一切都不可避免,你耿耿于怀,你陷入苦恼,这都无济于事,还会扼杀你生命体中的无数健康细胞,太不值了。面对这些生活中的小挫折、“小插曲”,最明智的选择就是学会“拿得起,放得下”。拿起来时像吸气,放下时就像吹口哨。多好!
 

四、淡泊是福
 

有了淡泊的心志,就不会在名利场中随波逐流,就不会对身外之物得而大喜,失而大悲;有了淡泊的心志,也就不会对世事、他人牢骚满腹、攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终拥有平和的心态,唯有保持一颗平常心,方能颐养天年。

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