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中医穴位按摩去除脸上雀斑

时间:2015-01-29 09:01    点击:
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中医认为,肾阴亏虚、肝火上亢、脾失化运、脾胃不和易导致气血淤滞于经脉而出现雀斑。通过按摩手足耳的相关部位,可以起到调节内分泌,补肝益肾,畅通血脉的作用,从而淡化、清除雀斑。

    雀斑是常见于面部的较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点,为常染色体显性遗传,日晒后加重。雀斑多见于女性,儿童时期就开始出现,到青春期最为明显。雀斑虽然不会对人体内脏器官构成危害,但是却十分影响美观,有的女性甚至为此失去了工作、爱情,背负上很大的心理压力,性格也变得内向、郁郁寡欢起来。
 

    症状提示:雀斑主要表现为淡黄色、黄褐色或褐色斑点,呈圆形、卵圆形或不规则形分布,主要集中在脸部,尤其是双眼到两颧骨突出的部位,严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位,多数呈对称性分布。雀斑直径一般在2毫米以下,数量从几十个至几百个不等。
 

    按摩原理:现代医学认为,雀斑和遗传基因有很大的关系,“雀斑遗传基因”在紫外线的照射下会使体内一种酶的活性增加,造成黑色素的异常增多,从而形成雀斑。此外,如果体内内分泌失调,会使原本隐藏于体内的雀斑爆发出来。而长期的紫外线照射、电离辐射和滥用激素类药物是加重雀斑的重要因素。中医认为,肾阴亏虚、肝火上亢、脾失化运、脾胃不和易导致气血淤滞于经脉而出现雀斑。通过按摩手足耳的相关部位,可以起到调节内分泌,补肝益肾,畅通血脉的作用,从而淡化、清除雀斑。
 

一、手部按摩


 

1.拇指、食指捏拿合谷穴3~5分钟,以感觉酸胀为宜。合谷穴可补虚泄实、解表退热,此法能够活血化淤,舒筋活络,可有效淡化雀斑。


 

2.拇指按压后溪穴l~3分钟,力度可稍重。经常按摩此穴可起到宁心安神、清热利湿的功效,对因肝肾失调所引起的雀斑有很好的疗效。


 

3.拇指按揉阳池穴1~3分钟,以感觉胀痛为宜。经常按摩此穴能够补充人体元气,可以有效治疗因肾阴亏虚引起的雀斑。


 

4.拇指指腹按揉手部脾反射区3~5分钟,以透热为宜。经常按摩此反射区可以显著增强脾胃功能,有效治疗因脾胃不和导致的雀斑。


 

5.拇指指腹按揉手部肾反射区3~5分钟,以透热为宜。此法有补肾填精、温经通脉的功效,可用于治疗因肾阴亏虚、气血淤滞引起的雀斑。
 

二、足部按摩


 

1.拇指按揉三阴交穴l~2分钟,以感觉酸胀为宜。经常按摩此穴能够调和肝肾、健脾化湿、补气养血,可有效治疗雀斑。


 

2.拇指指腹按压足部肝反射区3~4分钟,以透热为宜。足部肝反射区有平肝火、降阳气的作用,经常按摩此反射区对肝火上亢导致的雀斑有疗效。


 

3.拇指指腹推揉足部甲状腺反射区3~4分钟,以透热为宜。经常按摩此反射区可以有效调节激素分泌,治疗因内分泌失调引起的雀斑。
 

三、耳部按摩


 

1.食指点掐耳部内分泌反射区2~3分钟,以感觉酸胀为宜。此法有益气活血、调节内分泌的作用,可有效治疗南内分泌失调引起的雀斑。 


 

2.食指按压耳部肾上腺反射区l~2分钟,以感觉局部发热为宜。此法能够清热解毒、祛风化湿,对治疗肾阴亏虚引起的雀斑有特效。


 

3.拇指、食指按捏耳部交感反射区2~4分钟,以感觉酸胀为宜。交感反射区有疏肝理气的作用,可用于治疗肝火上亢导致的雀斑。

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