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女性更年期吃什么好?补骨脂蒸猪腰

时间:2014-08-11 10:08    点击:
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女性更年期是女性的卵巢从慢慢衰弱到其功能完全丧失的一个过渡期,在这个非常时期,女性会出现一些生理和心理的改变,如乏力、烦躁、失眠、抑郁、健忘等等。澳门威尼斯人官网推荐一款补骨脂蒸猪腰,有补养肾气,强壮元阳的功效,适合更年期女性的日常调养。

    女性更年期是女性的卵巢从慢慢衰弱到其功能完全丧失的一个过渡期,在这个非常时期,女性会出现一些生理和心理的改变,如乏力、烦躁、失眠、抑郁、健忘等等。澳门威尼斯人官网推荐一款补骨脂蒸猪腰,有补养肾气,强壮元阳的功效,适合更年期女性的日常调养。
 

补骨脂蒸猪腰


 

配方:补骨脂15克,猪腰2个,料酒、姜片、葱花、盐各适量。

制作:1.补骨脂烘干,磨成粉;猪腰洗净,切成两片,除去腰臊。2.将补骨脂放人两片猪腰中间。3.取一蒸盆,放人猪腰,加入姜片、葱花、盐、料酒,上笼,大火蒸40分钟即成。

用法:佐餐食用。

功效:补养肾气,强壮元阳。适用于肾虚乏力、四肢冰冷、畏寒喜暖、性功能减退等症,可作为妇女在更年期的调养品。
 

延伸阅读:更年期综合症的表现及中医按摩保健

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