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落枕了什么办法最有效?自制中药一剂即愈

时间:2014-06-24 11:06    点击:
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落枕主要是由于夜间睡觉姿势不正确或者受凉而引起,常发生于青壮年。落枕患者在睡醒后会明显的感到颈部酸痛、活动不便,一般几天后可自愈,也有个别患者会反复落枕。澳门威尼斯人官网整理了一个服用中药治疗落枕的方法,一剂即可痊愈,十分有效。


    落枕是生活中常见的病症,主要是由于夜间睡觉姿势不正确或者受凉而引起,常发生于青壮年。落枕患者在睡醒后会明显的感到颈部酸痛、活动不便,一般几天后可自愈,也有个别患者会反复落枕。澳门威尼斯人官网整理了一个服用中药治疗落枕的方法,一剂即可痊愈,十分有效。
 

    配方:生甘草(9g)、柴胡(12g)、菊花(15g)、粉丹皮(15g)、生白芍(24g)、葛根(30g)。
 

    用法:将上述药材放入药锅加水煎煮,先用大火烧开,再用文火熬30分钟即可。取药液加入三十克的红糖服用,服用后卧床休息,期间全身会微微发汗,休息一个小时左右落枕症状消失。  
 

    颈部运动预防反复落枕
 

    河北临城县的吕峰最近反复落枕,每次都要几天才能好。要两三天才好。后来朋友推荐一个颈部保健操,照此法每天做操,再没得过落枕。
 

    方法:取站姿,两臂分别向两侧平举,掌心向下,双手握拳,耸肩,颈部先向左边慢慢转动,直到看到肩膀,然后再慢慢转向右边,直到看到右肩,重复十次,每天活动一次。

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