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  • [中医养生] “在序”养生启示 日期:2020-02-22 09:55:28 点击:242

    中国有句俗语:没有规矩,不成方圆。实际上,从某个角度来看,养生之道也是如此。 放眼大家的周围,有很多从工作岗位退下来的老年人,他们中的许多人都认为:自己辛辛苦苦干了几十年工作,现在是到了该颐养天年,坐享清福,以期长寿的时候了。...

  • [中医养生] 笃奉“生命在于运动”的徐特立 日期:2020-02-15 09:09:27 点击:238

    徐特立是位深受人民敬爱的共产主义战士和无产阶级教育家。他于1877年2月1日生于一户普通穷苦农民家庭,一生历经人生沧桑却仍享有92岁的高寿,秘诀何在? 首先,就是锻炼。...

  • [中医养生] 王怀隐的药膳养生 日期:2020-02-12 13:06:22 点击:327

    王怀隐,宋代雎阳(今河南商上)人,初为开封建隆观的道士,精通岐黄之术,医理精深,医术精湛,为人诊治多效验,名重一时。978年奉皇帝诏命还俗,任尚药奉御,后来升为翰林医官使。 宋太宗赵匡义喜好医术,曾收载验方千余首。...

  • [中医养生] 起居有时的贾兰坡 日期:2020-01-21 09:47:28 点击:275

    我国著名古生物学家贾兰坡先生享年92岁。他是没有文凭的中国科学院院士,而且还是美国和俄罗斯两国的外籍院士。他的知识都是靠自学学来的,就是到了须发皆白的晚年,也丝毫没有松懈。...

  • [中医养生] 金庸:“查大侠”的茶样人生 日期:2020-01-18 09:24:44 点击:214

    金庸,原名查良镛,浙江海宁人,当代著名作家、资讯学家、企业家,《香港基本法》主要起草人之一。中国文学史上的传奇人物,一生写过十五部武侠小说,部部都成为华人圈中的武侠经典,其读者遍布世界各地,有人戏称,只要有华人的地方,就能听到金庸的名字。...

  • [中医养生] 坚守养生“戒律”的齐白石 日期:2020-01-15 13:25:13 点击:274

    蜚声海内外的著名国画大师齐白石,作画之余坚持锻炼身体,所以年近百岁之时,仍然精力充沛,挥毫不止。通过多方考证,白石老人的作生之法颇为独到,归纳起来为养生五绝,它们是:一七戒,二八不,三喝茶,四食之有道,五拉二胡。...

  • [中医养生] 布什:美国民众的健身楷模 日期:2020-01-11 10:22:59 点击:193

    美国现任总统布什在2003年向公众公布了他的体检报告:身高1.82米,体重85公斤;平静时心率为每分钟44次,在健身器上蹬车近半小吋后心率为每分钟169次,血压106/70;体内脂肪含量14.5%。...

  • [中医养生] 董昭的淡食养生 日期:2020-01-08 10:09:50 点击:654

    董昭是三国时期的一名谋士,对曹魏政权建立起了重要的参谋作用。他的饮食养生之道也颇有特色。 《三国演义》第十四回,写董昭奉汉献帝之命宣曹操入宫议事。曹操见他眉清目秀,精神充足,就问道:公尊颜充腴,如何调理至如此?...

  • [中医养生] 豁达宽容的“胡汉三” 日期:2020-01-04 10:30:17 点击:228

    一提起影片《闪闪红星》,相信看过这部影片的人都会想起里面那个著名的反面人物胡汉三和他的那句著名的台词:我胡汉三又回来了!很多年了,胡汉三这个形象给观众留下了很深的印象。...

  • [中医养生] 贵在“内功”的孙墨佛 日期:2020-01-02 10:07:21 点击:240

    齐鲁老人孙墨佛(原名孙鹏南,字云斋,曾用名孙巍,字尧天,别号天舌山人,又名剑门老人)活了107岁。1922年叛军炮轰大元帅府时,他与人合计掩护孙中山脱险。事后,孙中山任命孙墨佛为安抚史。 1928年,在河南省创建民权县。...

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