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让你重拾穿不上的裙子

时间:2012-03-28 10:03    点击:
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很多女性的腹部容易有乳房的堆积,所以很多心爱的裙子都变成了陈列品,再也穿不上了,有没有什么好办法可以穿上呢?

很多女性的腹部容易有脂肪的堆积,所以很多心爱的裙子都变成了陈列品,再也穿不上了,有没有什么好办法可以穿上呢?

澳门威尼斯人官网养生专家:脚大家几招快速瘦下腹部的小妙招:

    1 从拇指开始,从趾甲边际旁擦搓起.擦搓两圈到第一关节,再从第一关节擦搓两圈半到趾根。
   
    2 接着洗浴第二趾。从靠小趾旁的第二趾侧面开始,沿趾甲缝擦搓两圈到第一关节,从脚底跨越第一关节,再擦搓两圈半,在靠第三趾一边的侧面中央结束。
   
    脚趾长短因人而异。关节内无法擦搓两圈时+擦搓一瞬也行,洗浴前,最好穿上较紧的裙子试试看,将拇指与第二趾擦好后,再将手指伸入裙内腹部试试.看下腹部是否刹那间瘦小了一此,效果不佳时.再尝试下列洗浴法。
   
    在脚拇指外侧,靠趾甲缝处贴胶带。沿趾甲缝向趾根方向擦搓阿圈:从脚底跨越关节,再擦搓两圈半。在靠第四趾一边的侧面结束。再在第二趾靠小拇指边的侧面贴胶带。沿趾甲缝擦搓两圈到第一关节,在脚底跨过第一关节,再擦搓两圈半。于第二趾靠中侧的侧面结束双脚都要擦。这是下腹部减肥的脚趾的洗浴法。
 
    六、胜部减肥
  1 先洗浴拇指与第二趾。
  2 其次洗浴第三趾。在靠近第二趾一侧的第三趾侧面,沿着趾甲缝擦搓两圈到第一关节,在脚底跨越第一关节.再擦搓两圈半,在靠近第四趾边的第二趾一侧中央结束。持续洗浴保持3—4周。3—4周后,腰围细小了,以往穿不下的裙子能再让美丽如昔了。
 
    七、大腿减肥
    1  先擦好拇指,从趾甲边际开始擦搓起,撺搓两圈到第一关节,由第一关节到小趾再擦搓圈半。
    2 接着洗浴小趾。在外侧(第二趾的反侧)贴胶带,沿趾甲缝两圈到第一关节,由脚底跨越第一关节,再擦搓两圈半.在靠近第二趾边的侧面结束。趾长因人而异。无法擦搓三圈就擦搓两圈,无法擦搓两圈就擦搓一圈,圈数少些亦无碍,因洗浴脚趾仅仅是辅助手段。
    3 洗浴时注意多旋转脚趾.因为有许多经络通过脚趾,旋转脚趾就等于刺激了这些经络,对身体的健美有效。不过.抗衰老的办法都不会马上显出效果.关键在于长期坚持.

上述方法通过足浴器加之中药澳门威尼斯人效果更佳哦。 

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