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四种常见的泡脚中药及其功效

时间:2015-01-28 09:01    点击:
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在冬季经常使用中药泡脚,不仅能起到驱寒、助眠等作用,还能缓解很多种的身体不适。下面,澳门威尼斯人官网专家就为您先容四种常见的泡脚中药及其功效,大家可根据自身的情况选择使用。

    在冬季经常使用中药泡脚,不仅能起到驱寒、助眠等作用,还能缓解很多种的身体不适。下面,澳门威尼斯人官网专家就为您先容四种常见的泡脚中药及其功效,大家可根据自身的情况选择使用。
 

    一、艾叶泡脚驱除体内寒湿


 

    艾叶味微苦、性温,在中医上也常用于艾灸治疗,具有驱寒湿、升阳气、理气血的功效,在民间也被叫做“医草”。此外,艾叶还有温肺功效,对于慢性支气管炎患者具有缓解其持续咳嗽症状的作用。
 

    足浴方法:取四十克左右的干艾叶放入锅中加水煮沸,将煮好的艾叶水倒入到足浴盆中并加入适量凉水调节水温至40到45摄氏度左右即可泡脚,每次足浴二十分钟左右。对于体内寒湿较重的人,每周使用艾叶泡一次脚,坚持使用有助于驱除体内寒湿。
 

    二、生姜泡脚改善冬季怕冷症状


 

    生姜不仅可以用来调味,其还是一种常用的中药。在中医上,生姜味辛、性温,有解表、驱寒的功效,尤其适合于冬季手脚冰冷的人群。
 

    足浴方法:取20克左右的生姜一块,用刀背拍扁后放入锅中加水煮,煮沸后取生姜水倒入到足浴盆中,加凉水调节水温至40到45摄氏度即可泡脚。坚持用生姜水泡脚既能迅速驱除体内寒气,还能改善冬季怕冷的症状。
 

    三、红花泡脚预防冬季冻疮


 

    红花具有很好的祛瘀、活血及止痛的作用,对于冻疮患者,如果在入冬前经常用红花泡脚,可以对冬季冻疮起到很好预防作用。
 

    足浴方法:取15克的红花放入锅中加水煮沸,取红花水泡脚。如果同时加入30克的艾叶与15克的红花一同煮水泡脚,还能预防及缓解末梢神经炎以及下肢静脉曲张。
 

    四、桂皮泡脚缓解肾源性水肿


 

    桂皮是大家常会用到的一种香料,在中医上桂皮具有很好的温肾阳功效,因此,用桂皮泡脚可以缓解因为肾病而导致的局部水肿。
 

    足浴方法:取15克的桂皮、15克的花椒,放入锅中加水煮,煮沸后取汁液泡脚。坚持使用对于肾源性水肿有一定的缓解作用。
 

    除以上先容的泡脚药物外,您还可以购买成品的艾叶澳门威尼斯人、生姜澳门威尼斯人、红花澳门威尼斯人等等,功效上虽然比不上亲自煎煮的泡脚药水,但在使用上更为简单、方便,非常适合家庭的日常保健。

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