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使用按摩椅保健也要因人而异

时间:2013-10-21 10:10    点击:
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市场上电动按摩椅的振动点都是固定的,并不能精确到每个人身体上的穴位和经络,很大程度上只是起了放松肌肉的作用。一些患有比较严重腰椎病、颈椎病、腰肌劳损等疾病的人如果长期长时间的使用按摩椅会引起肌肉变的更硬、更厚,不仅起不到缓解病情的作用,反而

      电动按摩器可以用来放松紧张的肌肉,缓解身体疲劳,因其使用简单、方便,成为了一种深受大家尤其是老年人喜欢的保健产品。但近期出现了一些按摩椅损害身体健康的资讯,报道称一些老年人使用按摩椅后不仅没有起到保健作用,反而引起病情加重,甚至出现关节错位、骨折的情况。专家说明说,按摩椅作为一种保健器械,在使用上也要因人而异,不同的人要调整合适的使用时间和强度,而一些特定的人也并不适合使用按摩椅,盲目使用反而会起到反作用。
 

      市场上电动按摩椅的振动点都是固定的,并不能精确到每个人身体上的穴位和经络,很大程度上只是起了放松肌肉的作用。一些患有比较严重腰椎病、颈椎病、腰肌劳损等疾病的人如果长期长时间的使用按摩椅会引起肌肉变的更硬、更厚,不仅起不到缓解病情的作用,反而会造成病情加重,因此要适当减少按摩椅的使用频率和缩短使用时间;患有严重骨质疏松症的老人在使用上则要减小按摩椅的按摩力度,否则老年人本来就脆弱的骨头很容易会因为按摩力度过大导致骨折;患有严重颈椎病的病人更要慎用按摩椅,因为人的颈部分布着大量的血管神经,持续对颈部的捶打有可能会使患者发生脑梗塞,甚至危及生命;而对于儿童、孕妇、高血压患者以及严重的心脏病患者在使用按摩椅中也存在较多的安全隐患,因此也要谨慎使用按摩椅。
 

      专家建议,按摩椅首先要选用正规品牌商家的产品,这类产品在设计上更规范,使用上相对安全;其次按摩椅的按摩力度要适当,不要调的太大,否则肌肉过分受力会导致痉挛;使用时间也不需要太长,每次按摩最好不要多于半个小时,使用频率控制在每天2次以下。如果需要精确到穴位或者局部的按摩,也可选用手拿式的电动按摩器、按摩棒,不仅价格便宜,而且使用起来更加简单,方便。(编辑:SAK-足浴盆

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