-香港澳门威尼斯人官网国际集团-

足部按摩预防治疗高血压

时间:2012-07-05 16:07    点击:
分享到:QQ空间新浪微博Tencent微博人人网网易微博
1、拇指点按涌泉穴2-3分钟,以感觉酸麻为宜。经常按摩此穴可有效缓解由高血压引起的精神紧张、失眠等症状。 2、拇指按揉太冲穴2-3分钟,以感觉压痛为宜。太冲穴作为足厥阴经的输穴,乃肝之原穴,可以调理各种体内气血失衡所致之
1、拇指点按涌泉穴2-3分钟,以感觉酸麻为宜。经常按摩此穴可有效缓解由高血压引起的精神紧张、失眠等症状。
2、拇指按揉太冲穴2-3分钟,以感觉压痛为宜。太冲穴作为足厥阴经的输穴,乃肝之原穴,可以调理各种体内气血失衡所致之病。经常刺激太冲穴,可以疏肝理气、平肝降逆,缓解因肝气升发太过造成的血压升高症状。
3、拇指按揉太溪穴2-3分钟,以感觉酸胀为宜。太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位,是人体补肾阴的最佳穴位之一,肾阴亏是诱发高血压的原因之一。因此经常按摩此穴有降压之效。
4、拇指指端点按足部额窦反射区3-5分钟,以感觉压痛为宜。经常按摩此反射区能起到清热疏风、通络止痛的功效,有缓解由高血压引起的头痛等症状。
5、拇指推按足部膀胱、输尿管、肾反射区各1-3分钟,力度较重,以感觉压痛为宜。经常按摩这几个反射区可起到活血祛风、平肝降逆的功效,改善血液循环系统状况,降压降气。
6、拇指点按足部心反射区3-5分钟,力度均匀,由轻逐渐加重。按摩心反射区可以直接作用与心脏,调节心脏功能,改善血液循环状况。防止血压继续升高。
澳门威尼斯人官网足浴盆足浴器澳门威尼斯人浴液浴盐专家:老年人按压不便,可使用足浴盆足浴器代替按摩。按摩以前最好泡脚,加入一些中药降压的澳门威尼斯人足浴液效果更佳,或者按摩后亦可。如没有专业澳门威尼斯人足浴液可用浴盐代替。
澳门威尼斯人官网为您的健康保驾护航: 
澳门威尼斯人官网官方微信公共平台

扫描微信二维码,关注澳门威尼斯人官网每日养生!

------分隔线----------------------------
  • 足浴器
  • 足浴盆
  • 澳门威尼斯人
人力资源 | 网站地图
收缩
  • 在线咨询
  • 产品咨询
  • 加盟合作
  • 电话咨询

  • 15603823888
XML 地图 | Sitemap 地图