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揉法在按摩中的功效作用

时间:2012-05-12 10:05    点击:
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        什么是揉法呢?有什么特点与功效?看了下文大家就会有所了解了:

  操作方法

  用手指指腹,掌根或鱼际吸附于患处或穴位上,微用力做环形揉动并带动该处的皮下组织。揉法又分为掌揉、指揉、揉挫法。

  ◎掌揉法:即以掌根和大、小鱼际着力,吸定一定部位上做轻柔缓和的回旋揉动,或呈半环形揉压.随揉随移动。多用于腰背两侧及臀部。

  ◎指揉法:即以拇指指腹着力.其余四指附于皮肤上.做环形揉动,也可随揉随移动。适用于全身各处,多用于小儿按摩。

  揉捏法:即以四指指腹和拇指或掌根为着力点,拇指外展,其余四指并拢,紧贴于皮肤做耶形旋转的揉捏动作。多用于颈项、脯背和四肢部等。

  注意事项

  用力要轻柔缓和,揉动的幅度小小到大,动作要有节奏。

  ◎此法的主要功能力不大,仅达到皮下组织,深揉时主要功能力达到肌肉。

  ◎频率一般可掌握在每分钟50一100次。

  主要功能

  舒筋活血,缓解痉挛,化瘀消肿,通经止痛。

  临床应用

  揉法轻柔舒适,男女老幼都可应用,多适用于脘腹胀满、胸闷胁痛、便秘、腹筠及外伤引起的伤筋和软组织损伤引起的红肿疼痛等症。
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