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脑出血、上消化道出血患者最好不要足浴

时间:2012-03-07 11:03    点击:
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走路靠两只脚,读万卷书,行万里路,总之就是要迈开步子,这些名言歇后语等都说明了一点,脚是很关键的,大家万事只有迈动双脚才能开头,所以对于足部的保健千万不能忽视,一定要好好保护好大家的双脚。

脑出血、上消化道出血患者最好不要足浴

   走路靠两只脚,读万卷书,行万里路,总之就是要迈开步子,这些名言歇后语等都说明了一点,脚是很关键的,大家万事只有迈动双脚才能开头,所以对于足部的保健千万不能忽视,一定要好好保护好大家的双脚。


下文就给大家讲解几种足浴的好方法:

  一、粗盐热水泡脚

    辛辛苦苦上了一天班,两脚都酸痛的走不动路了。这时候如果来一个彻底的足部放松该是多惬意的一件事情啊。大家可以用足浴盆接点水,然后将粗盐调进热水给自己做个“足浴”,10-15分钟就行,能有助于舒缓脚部的不适感,促进脚踝和小腿的血液循环,舒展筋脉,改善下肢的僵硬感。

  二、自助脚底按摩

    在做完热水足浴之后,如果还是觉得脚部很酸痛,也可以自己做个自助式脚底按摩。先给双手和足部涂上一层润肤乳液,再用双手的大拇指交错按捏足弓的部位,不要一味地按摩脚部疼痛的部位。

  三、简单的“物理治疗”

    对于“伤筋动骨”的病来说,复健型的物理治疗永远比药物治疗更有助于恢复。这里先教你一个简单的足部小运动:用脚轻轻踩住一只小球(网球即可),运用脚底的力量轻轻滚动小球,如此可以按摩和刺激足弓各穴位,以及伸展小腿肌肉。如果你的症状严重的话,建议还是去医院做专业的理疗增强疗效。

  出血、上消化道出血患者禁止足浴:

    并非所有的人都适合足浴保健,患有各种活动性出血的病症,像脑出血、上消化道出血患者禁忌做足部按摩,因为足部按摩会使血液循环加快,加重出血病情。足部按摩可能使肺结核活动期患者咯血加重、妊娠早期孕妇流产、高血压患者血压迅速升高而引起危险的并发症、心绞痛患者病情发作或并发心肌梗死、足部有外伤或感染者病情加重,因此这些人群均不宜做足部按摩。

    而且如果不注意卫生,很容易在足浴的地方感染各类疾病。有些洗脚房对客人刚泡过脚的木盆、木桶,器具仅用清水简单冲洗几下,就直接装上药水给下一名客人。这些重复使用的用具如果消毒不彻底极易传播疾病,特别是受到真菌感染的毛巾,即使用高温也不能完全杀灭潜伏其中的细菌。建议消费者去洗脚房消费时要注意选择卫生条件好的洗脚房。当然在家里自己选用足浴器最卫生安全。

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