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给大家先容两个足浴的好方子

时间:2012-03-02 15:03    点击:
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给大家先容两个足浴的好方子 足浴有着很多的益处,同时很多好的足浴方子也能帮助大家把足浴的好处发挥到极致,下文就给大家先容两种好的足浴方子。供大家参考: 澳门威尼斯人官网养生专家: 一:女人美人方 1.选用鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。功效:凉血解毒,美容护肤,防

给大家先容两个足浴的好方子

    足浴方子,足浴盆
    足浴有着很多的益处,同时很多好的足浴方子也能帮助大家把足浴的好处发挥到极致,下文就给大家先容两种好的足浴方子。供大家参考:

    澳门威尼斯人官网养生专家:

       一:女人美人方  

  1.选用鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。功效:凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎。防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。  

  2.在足浴盆中加入白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。  

    其实,用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用,如果辅以脚部反射区的按摩,还会有很好的抗衰老、美容作用。  

   二:治疗失眠方  

      用药:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。  用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。  

     三:治疗高血压方  

 1、双桑汤:  桑枝、桑叶、茺蔚子各10-15克。加水1000毫升,浸泡5-10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃-50℃。泡脚30-40分钟,擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝,适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压,1小时后作用最强,维持4-6小时。若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。 

    2、磁石降压方:  磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压即可降至正常。  

  3、牛膝钩藤汤:  牛膝、钩藤各30克。加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30-40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程,连续1-2个疗程。可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型高血压。  

 4、决明降压汤:  石决明24克,黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中,石决明、牡蛎、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,每日1次,每次1剂,连续7-10剂。可平肝潜阳,适用于高血压头晕头痛,小便短少,肢体水肿,麻木等。
并不是所有人都适合足浴
 

 当然以上方子如果嫌麻烦的话,也可以用澳门威尼斯人或者浴液代替。但是并不是人人都能足浴的,其中患严重心力衰竭、心肌梗死、糖尿病人、有足部皮肤感染的骨折的以及有严重足部外伤的人们都不适合足浴。特别是糖尿病人,更要倍加小心,控制次数。

因为糖尿病人泡脚会造成糖尿病足,导致脚部溃烂,病情加重。

上文简单先容了几种足浴的方子,更多精彩阅读尽在澳门威尼斯人官网。

 

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