-香港澳门威尼斯人官网国际集团-

中药泡脚可缓解失眠与抑郁症

时间:2012-02-13 09:02    点击:
分享到:QQ空间新浪微博Tencent微博人人网网易微博
一般情况下,治疗抑郁症与失眠都是通过吃药、针灸与心理治疗等方法,专家表示:出了这些治疗方法外,还有一些独特的治疗方法可以改善失眠症状,那就是中药足浴。   中药泡脚尽量不要用金属和塑料盆,某些中药可能会跟金属或塑料起反应,最好用正规厂家的足

  中药泡脚可缓解失眠与抑郁症
  

       澳门威尼斯人官网足浴盆为您提供:

         一般情况下,治疗抑郁症与失眠都是通过吃药、针灸与心理治疗等方法,专家表示:出了这些治疗方法外,还有一些独特的治疗方法可以改善失眠症状,那就是中药足浴。
  

         中药泡脚尽量不要用金属和塑料盆,某些中药可能会跟金属或塑料起反应,最好用正规厂家的足浴盆,或者是搪瓷盆,高度最好没过脚踝5-8厘米(三阴交处),有条件的可以泡到小腿处,水温以温热而不烫伤皮肤,可以耐受为度为宜,如果有皮肤破损时要暂停用药。
  

         下面就是针对不同的失眠症状的一些中药配方:
  

          女性多见,睡眠不佳,伴血虚手足冷, 睡觉时肢体易麻木,月经不调,痛经或血块可用当归30g,川芎15g,赤芍15g,桂枝15g,熟附子15g,生姜15g,煎煮40分钟后泡脚可温阳通阳,养血活血,长期使用可使以上症状得到良好改善。
  

         老年人肾阳不足,日间精神不济,瞌睡频频,畏寒,四肢冰凉,晚间眠浅易醒,夜尿频多可用肉桂粉15g,川椒粉15g,干姜粉15g,粗盐一把。本方粗盐引诸药归于肾经,温肾养阳,使白天精神恢复,夜晚可入睡,其中,肉桂、川椒均不可久煎,研粉浸泡即可。
中药泡脚,一般泡到你的后背感觉微微汗出,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为出大汗不仅伤津液,还容易伤气伤阳。时间长短应该因人而异,有的人泡20分钟就出汗了,而有的人需要泡很长时间才出汗,有的甚至是不出汗。当然,如果你泡了40分钟,还不出汗,也不要再泡了,泡太长时间,对身体也无益。
此外,使用正确的足浴方法,每日坚持足浴,不但可以保持脚部清洁,增强其新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力,还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。通过恒温热泡、脚底穴位按摩、经络传感、神经反射等作用,还可以改善血液循环,增强新陈代谢,保证对全身各大器官的正常供血,血脉通畅,远离病痛。
          澳门威尼斯人官网保健科技有限企业是一家产品设计、研发的专业性企业,主要从事健身器材、保健用品、保健食品、按摩器、足浴盆,足浴器等研发设计。澳门威尼斯人官网国际诚邀社会各界人士加盟。
 

澳门威尼斯人官网官方微信公共平台

扫描微信二维码,关注澳门威尼斯人官网每日养生!

------分隔线----------------------------
人力资源 | 网站地图
收缩
  • 在线咨询
  • 产品咨询
  • 加盟合作
  • 电话咨询

  • 15603823888
XML 地图 | Sitemap 地图